勝手気まま日記

店を出てみてびっくり！！！



やけに外が明るいなーと思ったら。。。

雪が積もってました！

お店に入る前は何も降ってなくて、降る気配もなかったんですけどね＾＾；


代行を呼んでいたんですけど
代行のおじさんも苦戦していました（笑）
天気予報見てないんですけど、急な雪だったのでしょうか。
それとも、雪をなめてたんでしょうかね。。


なんとか無事家に着いたのが、お店を出てから1時間後。。

いつもなら15分もすれば帰れる距離なんですけどねー

そして、おうちで2次会開始！

でも、すでに摂取カロリーオーバーしていると思ったので
ほどほどにしました＾＾；

お酒を飲むといつもより余計におなかが減るのはなぜでしょうね（汗

ウォーキングがんばってます。

メチャクチャ寒いんですけど、しばらくすると暖かくなるのが良いですね★
ダイエット効果を実感できます！

毎日見る風景もいいですし、車で通っただけでは今まで気づかなかった
お店とかも発見できて楽しいです。

たまにウォーキングコース代えたりもするんですけど
変化があったほうが良いかなとも思います。

とにかく！

継続することが大事なので寒いけどがんばります！

今

正月のビハインドを挽回中です！

何のビハインドかというと

もちろんカロリーですよ（笑

毎日何かしらの運動はしてます。
色々ダイエット器具とかサプリメント試してますけど

一番大事なのは、継続ですね＾＾；

要は、痩せようという意思が強かったら
特別なものに頼らなくても痩せられるのです＾＾；

正月明け、うーん
大体６日くらいですかねぇ

そのときに計った体重●●ｋｇから
−●ｋｇの●●ｋｇまで挽回しました！！

ただひたすらウォーキングだけですけどね（汗

あと、こっちのほうが大事なんですけど
カロリーは控えめにしてます！

いつも思うことなんですが

ウォーキングなり何なり
運動したあとって
食べることに対して抵抗があるんです。

だって
それを食べてしまうと、さっき歩き続けた
数十分が無駄になるような気がして・・・・（汗

こういうことを考えることってありますよね＾＾；

だから、自然と食べる量が減ってしまうわけです＾＾ｂ

あともうちょっとで年末の状態にまで戻せるので
それまでは

とりあえず、がんばりますよー！

ダイエット

女性の永遠の宿命ですね････

今年も例外なく正月太りして
今年も例外なくその分を今、後悔し、取り戻しているところです。

いつも思うんですけど

食べる量と、おなかが減る量って同じじゃないですよね？

よく「食い溜め」って言いますけど
あれってほんとに溜められてるの？？って
思ったことないですか？

例えば
３日分を１日で食べれば、その後３日はおなかがいっぱいで
何も食べる気は起こらない。

こんなことないですよね・・・

１日で３日分食べても、次の日起きたらおなかは減ってます（笑

とにかく
今は正月に食べたものを思い出しながら
その分だけ絶食するつもりです。

それでイーブンだと思うんですけど。。。

あとは、それを達成できる根性があるかどうかですね（笑

餓死することはないと思います。
だって
あんなにいっぱい食べたから（笑

ダイエット商品ってたくさん出回っていますけど

いったいどれがいいんでしょうね。
似たような商品がいっぱいあって

どれも同じように見えて
どれも効果があるようにも見えるし
どれも効果がないようにも感じられます。

楽天とかの観たことも聞いたこともない商品の
セールスレターとか観てても
なんだかめちゃくちゃ効果が期待できるような内容なのに

レビューを見てみると
具体的な効果が書かれている商品はほとんどないんですよ

「買ったので商品が届くのが楽しみです」や
セールスレターをそのまま要約したようなレビューばかり

しかも、★５つ付いてるんですから
★５の価値なんてあってないようなものですね＾＾；

どんなＣＭやセールスレターよりも
実際に利用した消費者の口コミが一番信頼できて
購入の参考になるんだなって、最近思います

ちょっとグチってみましたけど、独り言なので気にしないでください

連休だというのに

家でマッタリ中です

成人の日ですね。

成人された方、おめでとうございます

私も成人式に出席したのですけど
成人式はとても楽しいですよー

東京の大学に通っていたのですが
成人の日に地元に帰ると
中学、高校の友達にたくさん会えて
とても楽しかった思い出があります


友達とずっとしゃべってて
式場には入らなかったんですけど

その後の飲み会が一番楽しかったですね

成人式前日と当日、２日間に渡って
4次会まで行きました

その時初めて吐きましたけどね
しかもカクテルで（笑

今じゃお酒も強くなって
カクテルくらいじゃ酔わなくなりましたけど

人生で一度の成人式
私は満足のできる思い出になりましたよ

毎年のことなんですけど

新年明けて食べまくってます

もっと言うと

年末から食べまくってます

これが年末年始の醍醐味ではあるんですけどね
身体が重いデス････

毎年、1月中旬くらいから
いままでのリバウンド取り戻そうって
意気込むんですよね＾＾；

年末年始は
食べる→テレビ観る→寝る

この繰り返し
この時期にだけ許される特権だと思います


今思うと

去年の12月27日に
友人と焼肉を食べに行ったときからですねー

カロリーとサイフを気にしない
ガンガン食べまくりの日々が始まりました･･･

こういう経験って
あなたにもないですか

とりあえず

6日までは正月気分で
その辺は気にしないようにします･･･

10/356くらい大目に見てください

新年あけましておめでとうございます

去年もいい年でしたけど
今年はもっといい年になるといいな

２００８年は色んなことに挑戦してみようと思います。

私の場合は

････いつも途中で挫折してしまうダイエットですね

毎年春はがんばってるんですけど
梅雨に入る頃には諦めてしまう

毎年そんな感じなんです

だから

今年こそは夏に向けて最後までがんばろうと思います

そこで

今のうちにたくさん食べて
食べ物に未練を残さないようにします（笑

明日からモリモリ食べるぞー

クリスマスですねー

さっきトイザラスに行って子供のプレゼント買って来ました

････人がめちゃくちゃいてビックリです

何が欲しいのかいまいちつかめない子なので
1個ではなく、いっぱい小さいのを買って
この中で喜んでくれるものがあればいいな的発想で
買いました（笑

最近のおもちゃ屋さんってすごいですねー

大人でも楽しくなりそうなほど
品揃えが豊富です

包装サービスと袋も売っていたので
大きな袋に入れて持って帰りました

あと、クリスマス関連の商品が
半額で売ってあったのでついつい購入しちゃいました

さっき飾りつけ終わったのですけど
イルミネーションとかも半額だったので買ったんですけど
設置するのに時間かかりました

でも、すごくキレイでお得な買い物でした！

25日に撤去するのは短すぎるので
31日までは飾り付けておく予定ですけどね（笑

たぬきって意外と大きいんですね

見たと言っても
道路沿いで車に弾かれたのを
観たんですけどね

びっくりしましたよー！

山道を走行してたら
路肩に何か物体があって
あ！動物が死んでる！

って思って思いっきりハンドル切って
回避したんですから

踏みつけたくはないですからね＾＾；

正直いって

たぬきかどうかは微妙なんですけど
たぶんたぬきですね。

何か、丸かったし、色も灰色っぽかったんで

今いえることはただ1つ

安らかに眠ってください